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秦慕白闭目而坐，继续感受着身体的变化，热气不断从脑后玉枕关处涌入脑海内泥丸宫。接着，热气汇聚于百会穴。
秦慕白用意念引导热气从泥丸宫而出，途经洞房、明堂，再从眉心天门关处一路顺着任脉而下。
神光随着热气顺任脉而下照，秦慕白看到热气经过鹊桥、十二重楼，到心口黄庭宫、巨阙、神阙，最终又回归到丹田玉池中。
就在热气冲入丹田与丹田内原有之气相会那一刻，秦慕白看到丹田中心内，爆发出如同核弹爆炸的冲击波，闭合球形的冲击波向四面八方扩散而去。他只感觉浑身瞬间发热，又感觉无比舒畅！
那冲击波像光又像热量，秦慕白也无法描述。至此，热气的一个周天便结束。
此刻，秦慕白看到自己丹田的阴阳之气已经形成一片气海，虽然范围有点小，但已经初具雏形。而且还有阴阳二气不断从四面八方向丹田汇聚而来，缠绕盘旋的阴阳二气不断融合为先天之气，融入丹田气海中。
气海也随之不断扩大。
神念看着丹田内不断扩大的气海，秦慕白心中惊奇之感油然而生。
“成了！！这就是小周天！人身小周天！”
此时的秦慕白，即便是在入静状态，也可以保持感知自己和外界，因为他此时已经进入炼气一层境界，只是他还不知道自己的修炼境界。
“阴阳和合则逆反先天！肯定是的，我能明显感觉到自己丹田内的先天之气的磅礴力量。”
秦慕白不断感受着种先天之气带给自己躯体的力量，心中激动无比。
“我的境界也应该突破了！本来意念，哦！不对！应该是神念！前几天，我的神念只能看到泥丸宫内的混沌，现在我不仅可以看到自己体内的其他地方，还能有清晰的内外感知，难道我这是达到了炼气一层？”
的确！按照华夏修行界的记载，修为境界从低到高分别是：炼精化气、炼气凝神、炼神还虚、炼虚合道。按照这个修为衡量标准，秦慕白现在的修为就是炼气境一层！
不过，要是有修行者前辈指导的话，秦慕白就会知道自己丹田内的灵气之海，远远比同境界修行者的灵气之海要大得多。
秦慕白从打坐入静状态中退出。经过这次打坐修炼，他的灵台元神也壮大增强了许多。
调息收功一番，秦慕白自语道：“乾为天，坤为地，离为火，坎为水，人体内所谓的先天即天地分明的状态，后天
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