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党亮绝对是一个,他那牛肋排切得是薄,可是片子足有两个巴掌大,在众人眼里,这东西就应该用刀叉切了吃,但是他呢?筷子提起来一卷,血盆大口就开始撕扯。

他这牙齿锋利的很,牛肋排本来就很嫩,这点儿嚼劲连鸡爪子都不如,到他这儿自然如斧凿朽木,刀劈豆腐,根本就看不见他使劲,就和咬西瓜似的,咔咔几口一大块儿牛肉就下了肚。

看着一众靓男俊女眼珠子都直,党亮真真假假的是个偶像,哪有偶像这么吃东西的?就那一大片牛肉,放他们面前就得吃三天,虽然要配比些蔬菜,但总重量绝不会超过那一片牛肉。

就他们现在吃的东西,一个蛋,一杯奶,几口蔬菜沙拉,有的人带上一口米饭,有的人米饭也不带,除了党亮之外吃的最多的艺人,竟然是罗长英:昨天的鸡蛋酱稍微有点儿辣味儿,配上小青菜十分开胃,而且她吃的是和男士们一样的煎蛋,而不是水煮蛋,还吃了好几个。

这些食物,基本上是艺人标配,就连程功也是一样的,不敢多吃,就怕体重超标,倒是幕后工作的这几位,吃的都不少,但是看到党亮的盘子,他们觉得自己的饭食不香——表现的太明显了。

邵琛红熄火了,聊天就轻松愉快起来,漫无边际,不过没过几句,话题却又会到党亮这里,原因是早上他教导国其聆的场面大家都看见了,对于在学什么,他们很识趣的没有问,只是询问对强身健体到底有没有用处。

党亮也没多说什么,只是解释了一下:“如果真的完全按照要求做,正常人是可以多活一段时间的,身体状态的话,反正比不练的强,至于你们说的和健身的对比……其实健身那套东西,也是少有人能做到的,如果做到了也一样多活几年。

可是大部分人,健身都只是为了身材,少数是为了力量,说白了就是为了臭美。真正的对健康有效的东西,比如神经反应,柔韧性,身体整体状态的协调性,也是没有人去练的。

再怎么说那是一套系统,先都不用说系统好与坏,一多半儿的内容都没完成,还说什么系统有没有效果,那能有效果么。”

张琪栽歪着身子倚在椅子上,好奇都非常散漫:“那你看就我这状态,我要是练那个减肥,能好使么?我也健过身,运动过,一点儿用没有,不好使。”

党亮很理解她,她确实有些臃肿了,可是:“能是能,但是有一样儿啊,你这脸……身上瘦下来可不好看呐。”

月守有里子带头起哄:“欸

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